배란기여드름 원인과 효과적인 관리법 알려드립니다
배란기여드름은 여성의 생리 주기 중 배란기에 발생하는 피부 트러블로, 호르몬 변화가 주요 원인입니다. 이 시기에 분비되는 남성호르몬인 안드로겐이 피지선을 자극해 과도한 피지 분비와 염증을 유발합니다. 따라서 배란기여드름을 효과적으로 관리하려면 피부 청결 유지, 적절한 보습, 스트레스 관리 등 일상 속 관리법이 중요합니다. 또한 식습관 개선과 전문적인 피부 치료를 병행하면 여드름 완화에 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 … 더 읽기