코로나폐손상 회복과 예방에 좋은 생활습관
코로나 폐손상은 회복 과정이 길고 섬세한 관리가 필요합니다. 폐 기능을 회복하고 재손상을 예방하기 위해서는 올바른 생활습관과 꾸준한 관리가 중요합니다. 충분한 휴식과 영양 섭취, 규칙적인 운동, 금연, 스트레스 관리, 그리고 적절한 호흡법을 실천하면 폐 건강을 촉진할 수 있습니다. 특히 면역력 강화와 폐 조직 재생에 도움을 주는 생활습관을 유지하는 것이 코로나 폐손상 회복에 큰 역할을 합니다. 이 … 더 읽기